![گلوتامین پرو 250g آیرون مکس](https://drzahmatkesh.com/wp-content/uploads/2023/07/Iron-Maxx-Glutamine-Pro-Powder-250-296x296.jpg)
![وی پروتئین 2000g شکلات تلخ آیرون مکس](https://drzahmatkesh.com/wp-content/uploads/2023/07/Iron-Max-100-Protein-Whey-Powder-2000-296x296.jpg)
آیرون مکس
گلوتامین پرو 500g آیرون مکس
GLUTAMINE PRO POWDER 500g IRON MAXX
۱,۰۵۵,۰۰۰ تومان
- کمک به شکل گرفتن عضله
- افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران
- حفظ عضله
- ریکاوری پس از تمرین
- مناسب برای تمرین های شدید
- شامل 250g پودر
- فاقد کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای گیاه خواران
ناموجود
مشخصات محصول
مشخصات خصوصی
مشخصات عمومی
اطلاعات کاربردی
گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینو اسیدهای موجود در بدن است و در مواد غذایی و مکمل ها به فرم ال گلوتامین یافت می شود. گلوتامین دارای نقش های مختلف بیولوژیکی در بدن است (نقش در تکثیر سلولی، تامین انرژی، تامین گلوکز و تعادل اسید و باز بدن) و به خاطر همین گستره وسیع عملکردی یکی از مهمترین مکمل های ورزشی به حساب آمده و مورد توجه ویژه ورزشکاران قرار گرفته است. بر اساس پژوهش های علمی مکمل گلوتامین می تواند متابولیسم و سنتز پروتئین را بهبود بخشیده، تجزیه بافت عضلانی را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی ورزشکار را تقویت کند.
نتایج مطالعات نشان می دهد در ورزشکاران و به ویژه افرادی که ورزش های طولانی مدت و سنگین می کنند، گلوتامین برای تولید انرژی از عضلات آزاد شده و در نتیجه تحلیل عضلانی رخ می دهد. در پی این اتفاق، بدلیل کاهش غلظت گلوتامین در خون سیستم ایمنی فرد ضعیف شده و احتمال عفونت ها به خصوص عفونت مجاری تنفسی فوقانی در ورزشکار افزایش می یابد. از این رو مصرف مکمل های می تواند به جلوگیری از تحلیل عضلانی و کاهش خطر عفونت ها در ورزشکاران کمک نماید.
برخی تحقیقات نشان دادند که مکمل های حاوی گلوتامین درد عضلانی را پس از تمرین سنگین کاهش می دهند. محققان در یک مطالعه تایید کردند که مصرف گلوتامین به همراه کربوهیدرات می تواند علائم خستگی را تا دو ساعت بعد از تمرین کاهش دهد.
- شامل 250g پودر
- فاقد کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای گیاه خواران
- کمک به شکل گرفتن عضله
- افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران
- حفظ عضله
- ریکاوری پس از تمرین
- مناسب برای تمرین های شدید
- گلوتامین (به ازای هر 15g ، 15g گلوتامین )
- روزانه 5 گرم پودر گلوتامین پرو (معادل 2 پیمانه کوچک آیرون مکس) را در 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. پیشنهاد می شود آن را با گینرهای وزن یا شیک های پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب یک قسمت را بلافاصله پس از بیدار شدن، قسمت دوم بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را 15 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
ترکیبات (ترکیبات به ازای هر 5g)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
انرژی | 20Kcal | * |
چربی کل | 0g | * |
کربوهیدرات کل | 0g | * |
شکر | 0g | * |
پروتئین | 5g | * |
نمک | کم تر از 0.01g | * |
محصولات مرتبط
120 کپسول گلوتامین 1400mg الیمپ
ال آرژنین 1000 ویثر
ال گلوتامین 300g ویثر
گین فست 2300g بستنی یونیورسال
ریل گینز 3107g بستنی شکلاتی یونیورسال
بادی فت دابل کات دایت لاین 30 عدد قرص
ال کارنیتین + عصاره چای سبز ویثر
ریل گینز 1.73Kg یونیورسال
- کمک به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران
- افزایش وزن
- افزایش توده عضلانی
- افزایش حجم عضلانی
- شامل 11 سروینگ
- هر سروینگ شامل 3.5 اسکوپ
- هر 3.5 اسکوپ حاوی 155g
- سه و نیم پیمانه پودر را در نیم لیتر نوشیدنی مورد علاقه تان مخلوط کنید و در صورت نیاز به دریافت انرژی بیشتر می توانید به مخلوط فوق شیر و مواد دیگر مانند کره بادام زمینی جو دوسر و موز اضافه نمایید.