کراتین یک مکمل عالی برای حفظ عضله ، عضله سازی، افزایش وزن و بهبود عملکرد فیزیکی ورزشکاران است.

موارد مصرف:

• جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات
• احیاکننده ذخایر گلیکوژنی بدن
• افزایش حجم عضلات
• حفظ سلامت عضلات
• موثر در عضله سازی و افزایش وزن

روش مصرف:

دوره بارگیری:4 تا 5 پیمانه در روز در 4 روز ابتدایی استفاده شود.

دوره نگهدارنده:1 تا 3 پیمانه در روز که شامل روزهایی که ندارید هم می شود.