کاهش وزن
کافئین از طریق چربی سوزی به کاهش وزن کمک می کند. انرکاف با افزایش شکسته شدن چربی و افزایش گرمازایی اثرات خود را بر چربی سوزی را اعمال می‌کند. همچنین، این محصول ممکن است از طریق اثر بر بر تخلیه معده و هورمون‌های اشتها باعث کاهش اشتها نیز شود.

بهبود عملکرد ورزشی
کافئین در بهبود عملکرد ورزشی، تحریک سیستم عصبی و بالا بردن سطح هورمون اپی نفرین موثر می‌باشد. همچنین کافئین انرکاف با جلوگیری از تجمع پتاسیم احساس خستگی را به تعویق می اندازد.

افزایش سطح هوشیاری و کاهش خستگی
تحقیقات نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند هوشیاری ذهنی را در محل کار یا در حین مطالعه افزایش دهد و می‌تواند عملکرد را در برخی از وظایف ذهنی افزایش دهد. علاوه بر هوشیاری و عملکرد ذهنی، کافئین ممکن است حافظه و استدلال را در افراد کم خواب نیز بهبود بخشد. کافئین به شما توانایی‌های غیرعادی نمی‌دهد، اما در عوض ممکن است به شما کمک کند به اوج هوشیاری ذهنی خود برسید.