![](https://drzahmatkesh.com/wp-content/uploads/2023/07/aac4ae6974c03438989417d576f76649296fe75b_1656452734-296x296.jpg)
![گلوتامین پرو 500g آیرون مکس](https://drzahmatkesh.com/wp-content/uploads/2023/07/گلوتامین-500-ایرون-مکس-296x296.jpg)
آیرون مکس
گلوتامین پرو 250g آیرون مکس
GLUTAMINE PRO POWDER 250g IRON MAXX
۲۰,۰۰۰ تومان
- کمک به شکل گرفتن عضله
- افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران
- حفظ عضله
- ریکاوری پس از تمرین
- مناسب برای تمرین های شدید
- شامل 250g پودر
- فاقد کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای گیاه خواران
ناموجود
مشخصات محصول
مشخصات خصوصی
مشخصات عمومی
اطلاعات کاربردی
گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینو اسیدهای موجود در بدن است و در مواد غذایی و مکمل ها به فرم ال گلوتامین یافت می شود. گلوتامین دارای نقش های مختلف بیولوژیکی در بدن است (نقش در تکثیر سلولی، تامین انرژی، تامین گلوکز و تعادل اسید و باز بدن) و به خاطر همین گستره وسیع عملکردی یکی از مهمترین مکمل های ورزشی به حساب آمده و مورد توجه ویژه ورزشکاران قرار گرفته است. بر اساس پژوهش های علمی مکمل گلوتامین می تواند متابولیسم و سنتز پروتئین را بهبود بخشیده، تجزیه بافت عضلانی را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی ورزشکار را تقویت کند.
نتایج مطالعات نشان می دهد در ورزشکاران و به ویژه افرادی که ورزش های طولانی مدت و سنگین می کنند، گلوتامین برای تولید انرژی از عضلات آزاد شده و در نتیجه تحلیل عضلانی رخ می دهد. در پی این اتفاق، بدلیل کاهش غلظت گلوتامین در خون سیستم ایمنی فرد ضعیف شده و احتمال عفونت ها به خصوص عفونت مجاری تنفسی فوقانی در ورزشکار افزایش می یابد. از این رو مصرف مکمل های می تواند به جلوگیری از تحلیل عضلانی و کاهش خطر عفونت ها در ورزشکاران کمک نماید.
برخی تحقیقات نشان دادند که مکمل های حاوی گلوتامین درد عضلانی را پس از تمرین سنگین کاهش می دهند. محققان در یک مطالعه تایید کردند که مصرف گلوتامین به همراه کربوهیدرات می تواند علائم خستگی را تا دو ساعت بعد از تمرین کاهش دهد.
- شامل 250g پودر
- فاقد کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای گیاه خواران
- کمک به شکل گرفتن عضله
- افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران
- حفظ عضله
- ریکاوری پس از تمرین
- مناسب برای تمرین های شدید
- گلوتامین (به ازای هر 15g ، 15g گلوتامین )
- روزانه 5 گرم پودر گلوتامین پرو (معادل 2 پیمانه کوچک آیرون مکس) را در 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. پیشنهاد می شود آن را با گینرهای وزن یا شیک های پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب یک قسمت را بلافاصله پس از بیدار شدن، قسمت دوم بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را 15 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
ترکیبات (ترکیبات به ازای هر 5g)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
انرژی | 20Kcal | * |
چربی کل | 0g | * |
کربوهیدرات کل | 0g | * |
شکر | 0g | * |
پروتئین | 5g | * |
نمک | کم تر از 0.01g | * |
محصولات مرتبط
کراتین 300g بدون طعم یونیورسال
ال آرژنین 1000 ویثر
قرص 240 عددی BCAA 2:1:1 ویثر
کراتین مونوهیدرات 500g ویثر
کربو پلاس آلبالو 2270g ویثر
- تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار
- جلوگیری از تحلیل ذخائر گلیکوژن عضلانی شده
- تحریک و آزاد سازی هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن
- انتقال اسیدهای آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات
- حاوی مخلوط متعادل و متناسبی از کربوهیدرات های ساده و مرکب از جمله دکستروز و قندهای واسطه تجزیه نشاسته
- قابل استفاده افراد با فعالیت بالا و قصد افزایش وزن
- 2270g پودر
- شامل 22 سروینگ
- هر سروینگ شامل 3 اسکوپ ( 100g)