ال کارنیتین یک ترکیب مشتق شده از اسیدآمینه های متیونین و لایزین می باشد که در متابولیسم چربی ها و تولید انرژی در قلب، کبد و عضلات اسکلتی نقش ضروری ایفا می کند. این ترکیب با انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر به درون میتوکندری (محل انجام اکسیداسیون یا سوزاندن اسیدهای چرب) باعث تولید انرژی (ATP) در سلول می گردد. ال آرژینین نیز یک اسید آمینه است که برای رشد مفید و ضروری می باشد. این ترکیب در تشکیل فاکتورهای فیزیولوژیک مهمی مثل نیتریک اکساید (NO، یک متسع کننده عروق)، کراتین، همه پروتئین ها و آزاد سازی هورمون رشد، نقش دارد و در تقویت سیستم ایمنی و ترمیم زخم موثر است. به طور معمول ال کارنیتین و ال آرژینین در بدن تولید می شود، اما مصرف مکمل آن برای ورزشکاران، برخی بیماری ها و در دوران رشد مورد نیاز می باشد.