پودر ریلود 858 گرمی نوترابایو

NutraBio Reload یکی از تخصصی‌ترین مکمل‌های Post-Workout Recovery دنیاست. همون‌طور که از اسمش پیداست، هدف اصلیش "بارگذاری مجدد" انرژی، ترمیم عضلات و آماده‌سازی بدن برای تمرینات بعدیه.

🔹 چرا Reload خاصه؟

بعد از تمرین شدید، بدن دچار سه وضعیت میشه:

1. خالی شدن ذخایر انرژی (ATP و گلیکوژن)

2. آسیب‌دیدن فیبرهای عضلانی

3. شروع فرایند کاتابولیسم (تجزیه عضلات)

اگر بدن سریعاً مواد مورد نیازشو دریافت نکنه، ریکاوری کند میشه، درد و کوفتگی (DOMS) بیشتر طول می‌کشه و پیشرفت عضلانی کاهش پیدا می‌کنه.
اینجاست که Reload وارد عمل میشه.

🔬 ترکیبات و نقش هر کدوم

✅ BCAA (۱۰ گرم در نسبت ۲:۱:۱)

• لوسین → کلید اصلی فعال‌سازی مسیر mTOR و رشد عضلات

• ایزولوسین → کمک به انرژی‌رسانی و سنتز پروتئین

• والین → کاهش خستگی و جلوگیری از تجزیه عضلات

✅ گلوتامین (۳.۵ گرم)

• اسیدآمینه‌ای حیاتی برای بازسازی عضلات و تقویت سیستم ایمنی

• کاهش تخریب عضلات بعد تمرین

• کمک به بازیابی سریع‌تر

✅ کراتین مونوهیدرات (۳ گرم)

• پر شدن دوباره ذخایر ATP

• افزایش قدرت، توان و استقامت

• بهبود عملکرد در تمرینات بعدی

✅ بتائین (۲.۵ گرم)

• بهبود آب‌رسانی سلولی و حجم سلولی (Cell Volumization)

• افزایش قدرت انفجاری و استقامت

• کمک به ریکاوری سریع‌تر

✅ مواد معدنی و الکترولیت‌ها

• جایگزینی الکترولیت‌های از دست‌رفته در عرق

• جلوگیری از گرفتگی عضلات و خستگی زودرس

⚡ مزایای واقعی Reload

• بازسازی سریع عضلات بعد تمرین

• کاهش کوفتگی و درد عضلانی (DOMS)

• تقویت فرایند آنابولیک (ساخت عضله جدید)

• افزایش سطح انرژی و آماده‌سازی بدن برای جلسه تمرینی بعدی

• حمایت از سیستم ایمنی بعد تمرین‌های شدید

• ترکیب دقیق و شفاف → هیچ پرکننده یا آمینواسید مصنوعی نداره

🥤 روش مصرف

• ۱ پیمانه (۲۶ گرم) در ۳۰۰–۴۰۰ میلی‌لیتر آب سرد حل شود.

• بهترین زمان مصرف: بلافاصله بعد از تمرین.

• در روزهای استراحت هم میشه ۱ پیمانه بعد از وعده غذایی اصلی برای حمایت از ترمیم عضلات مصرف کرد.

📌 جمع‌بندی

Reload نوترابایو یک مکمل ریکاوری چندکاره است. همزمان پروتئین‌سازی رو تقویت می‌کنه، ذخایر انرژی رو پر می‌کنه، جلوی تخریب عضلات رو می‌گیره و باعث میشه تمرین بعدی رو با انرژی بیشتری شروع کنی.

در واقع، اگر Whey Protein غذای اصلی بعد تمرین باشه، Reload مکملی مثل "چاشنی کامل" محسوب میشه که همه نیازهای تخصصی ریکاوری رو پوشش میده.

میخوای برات همین‌جوری کامل و جزئی، بعد از Reload بریم سراغ EAA نوترابایو یا دوست داری اول BCAA نوترابایو رو بررسی کنیم؟