مشخصات
کازئین QNT چیست؟
پروتئین کازئین QNT یکی از انواع بهترین پروتئین کازئین است که حاوی 83% پروتئین و 11% BCAA یا اسیدهای آمینه شاخه‌دار بوده و از پروتئین کنسانتره شیر به‌دست می‌آید. کازئین کیو ان تی به ازای هر 20 گرم دارای 16.64 گرم پروتئین کازئین و فاقد شکر است و برای حفظ توده عضلانی در افراد ورزشکار (به‌خصوص در زمان خواب) و افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، مناسب است.
کازئین 80% کل پروتئین شیر گاو را تشکیل می‌دهد. پروتئین کازئین از جمله انواع پروتئین کامل با کیفیت بالا است و تمامی اسیدهای آمینه مورد نیاز جهت عضله‌سازی را برای بدن فراهم می‌کند. پروتئین کازئین نسبت به سایر انواع پروتئین دیرهضم بوده و غلظت ثابتی از اسیدهای آمینه را در خون ایجاد می‌کند. به این ترتیب به ایجاد حس سیری و جلوگیری از تحلیل عضلات در زمانی که فرد دریافت پروتئین ندارد، کمک می‌کند. کازئین میسلار رایج‌ترین نوع مکمل کازئین است. برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون پروتئین کازئین، می‌توانید به مقاله "کازئین (Casein) به عنوان یک پروتئین دیر جذب" که توسط دکتر کوشا شهیدی در مجله داروکده منتشر شده است، مراجعه نمایید.
کازئین QNT برای چیست؟
همان‌طور که پیش از این گفته شد، کازئین در محیط اسیدی معده ایجاد لخته می‌کند و به آهستگی هضم می‌شود. سرعت آهسته هضم و جذب کازئین و محتوای آمینو اسیدی آن دارای چندین فایده است:
بهبود عملکرد ورزشی
مطالعات نشان می‌دهند که دریافت پودر کازئین قبل یا بعد تمرین باعث بهبود قدرت و عملکرد ورزشی می‌شود. برخی مطالعات اثر کازئین در بهبود عملکرد ورزشی را با پروتئین وی یا کراتین مقایسه کرده‌اند. جهت ارتقای عملکرد ورزشی در کنار این محصول می‌توانید از کیو ان تی انرژی استفاده نمایید. کیو ان تی انرژی حاوی کربوهیدرات، کافئین و برخی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و به تامین انرژی حین تمرین و بازسازی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین کمک می‌کند.
رشد عضلات و جلوگیری از تحلیل آن‌ها
کازیین به‌دلیل پروفایل غنی آمینو اسیدی یک انتخاب مناسب برای افرادی است که هدف عضله‌سازی دارند. در صورتی که کازئین قبل و بعد تمرین مصرف شود، اثراتی مشابه پروتئین وی بر عضله‌سازی دارد. به‌علاوه، کازئین میان‌وعده مناسبی در زمان شب برای حفظ عضلات و رشد آن‌ها در زمان خواب است. سرعت هضم و جذب آهسته کازئین باعث ایجاد یک جریان ثابت از اسیدهای آمینه به عضلات در طول شب می‌شود و به این ترتیب، به رشد و ریکاوری عضلات در زمان خواب کمک می‌کند.
کاهش احساس گرسنگی
کازئین باعث کاهش اشتها و افزایش احساس پری و سیری می‌شود و گرسنگی را به تاخیر می‌اندازد. به‌علاوه، در رژیم‌های کاهش وزن اضافه کردن کازئین به رژیم غذایی می‌تواند از تحلیل عضلات جلوگیری کند. برخی مطالعات اولیه نشان می‌دهد که دریافت پروتئین کازئین می‌تواند به کاهش اشتها در افراد دچار اضافه وزن کمک کند و به این ترتیب در کاهش وزن اثر داشته باشد.
سایر ترکیبات
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به پروتئین کازئین QNT افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
پودر کاکائو، طعم‌دهنده، شیرین‌کننده
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود به سیستم
