کراتین مونوهیدرات پی ان سی کارن 300 گرمی
-
افزایش قدرت و توان عضلانی
-
کمک به رشد و حجم عضلات
-
بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
-
کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه
-
بدون شکر و افزودنی غیرضروری
مشخصات
- وزن
- 300 گرم
- طعم
- بدون طعم
- نوع محصول
- پودر
- گروه
- افزایش زور و قدرت
- تاریخ انقضا
- بیشتر از 6 ماه
- نوع محفظه
- قوطی پلاستیکی
- کشور سازنده
- ایران
- شرکت سازنده
- کارن
- روش مصرف
- یک اسکوپ پنج گرم یک رب قبل تمرین همراه اب فراوان
کراتین مونوهیدرات کارن یک مکمل تخصصی برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی است که مخصوص ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای طراحی شده. کراتین مونوهیدرات مهمترین و علمیترین فرم کراتین موجود است و باعث افزایش ATP (انرژی فوری عضلات) میشود تا بتوانید تمرینهای انفجاری و سنگینتری انجام دهید.
این مکمل برای ورزشهایی که نیاز به قدرت، سرعت و توان انفجاری دارند مانند بدنسازی، پاورلیفتینگ، وزنهبرداری و حتی ورزشهای تیمی بسیار مناسب است.
ویژگیهای کلیدی
-
کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزهشده
-
افزایش قدرت و توان عضلانی
-
کمک به رشد و حجم عضلات
-
تسریع ریکاوری بین ستها و جلسات تمرینی
-
بدون شکر، گلوتن یا افزودنی غیرضروری
-
مناسب برای تمرینهای قدرتی، استقامتی و انفجاری
فواید مصرف
-
افزایش قدرت و توانایی انجام تمرینهای شدید
-
کمک به رشد و حجم عضلات
-
کاهش خستگی و تسریع ریکاوری عضلات
-
افزایش ظرفیت انجام تمرینهای انفجاری و چند ست متوالی
-
بهبود عملکرد کوتاهمدت و تمرینهای پرفشار
ترکیبات اصلی
-
کراتین مونوهیدرات خالص (Micronized Creatine Monohydrate)
-
فاقد شکر و مواد افزودنی غیرضروری
روش مصرف پیشنهادی
-
مرحله بارگیری (اختیاری): ۲۰ گرم در روز (۴ وعده ۵ گرمی) به مدت ۵–۷ روز
-
مرحله نگهداری: ۳–۵ گرم در روز (یک پیمانه)
-
بهترین زمان مصرف:
-
بعد از تمرین همراه آب یا آبمیوه
-
قبل از تمرین برای افزایش انرژی و قدرت انفجاری
-
💡 مصرف همراه با آب کافی باعث جذب بهتر کراتین میشود.
هشدارها و نکات ایمنی
-
مخصوص بزرگسالان بالای ۱۸ سال
-
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند
-
افراد با مشکلات کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند
-
مکمل جایگزین وعده غذایی اصلی نیست
-
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود