بتاآلانین 180 گرمی بی پی آی

توضیح جامع و کامل محصول

بتا آلانین یک آمینواسید غیرضروری است که بدن به صورت طبیعی تولید می‌کند، اما برای رسیدن به اثرات ورزشی نیاز به مکمل دارد.

در بدن، بتا آلانین با هیستیدین ترکیب شده و کارنوزین را تشکیل می‌دهد. کارنوزین یک بافر مهم در عضلات است که سطح اسید لاکتیک را در طول تمرین کنترل می‌کند. نتیجه؟ خستگی دیرتر سراغ عضلات می‌آید و شما می‌توانید ست‌ها و تکرارهای بیشتری انجام دهید.

✅ اثرات اصلی بتا آلانین:

1. افزایش استقامت عضلانی:
   با کاهش اسید لاکتیک، عضلات دیرتر خسته می‌شوند و ورزشکاران می‌توانند تمرینات شدید و طولانی‌تر را با کیفیت بالاتر انجام دهند.

2. حمایت از عملکرد انفجاری و کوتاه مدت:
   ورزشکارانی که تمرینات قدرتی یا با وزنه‌های سنگین انجام می‌دهند، با مصرف بتا آلانین می‌توانند تعداد تکرارها و شدت تمرین را افزایش دهند.

3. بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی پس از تمرین:
   کارنوزین باعث کاهش آسیب عضلانی و درد پس از تمرینات شدید می‌شود.

4. ایمنی و تحمل بالا:
   مصرف بتا آلانین کاملاً ایمن است و تنها عارضه جانبی رایج، احساس سوزن‌سوزن شدن پوست (پارستزی) در دوزهای بالا است که طبیعی و بی‌خطر است.